Fortsätt till huvudinnehåll

Boktips (Mia Törnblom)

Som ni kanske har förstått vid det här laget så är Mia Törnblom en av mina favoriter.
Här kommer några favoritböcker som alla är skrivna av Mia.

- Självkänsla nu!
Mias första bok, där hon lär ut enkla knep för att bygga upp självkänslan. Hon ger exempel på situationer som kan uppkomma vid låg självkänsla och man får ta del av erfarenheter från personer hon har coachat.
Övningar och instruktion till att börja med Jag-är-bra-boken.

- Mera självkänsla
Andra boken på temat självkänsla.
Här går Mia djupare in på olika områden i livet och specialiserar sig på självkänsla inom t.ex. jobbet, familjen, relationer m.m.
Fler övningar.

- Så dumt!
Mias självbiografi där hon berättar om sitt liv. Hur hon har tagit sig från ett liv innehållande droger och självförakt till att idag vara drogfri, respektera och älska sig själv samt att vara en efterfrågad föreläsare och inspiratör.

De två första böckerna har gett mig ett otroligt stöd i att bygga upp mig själv när livet inte alltid är så lätt.
Och jag har inte läst dem för sista gången.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

8 år - Grattis på födelsedagen!

Så här åtta år efter rullar livet på men inte utan honom i tankarna emellanåt, men utan honom här på jorden, med oss. Sorgen går i skiftningar även om de inte sker lika ofta längre. Nu är de koncentrerade till högtidsdagar så som idag, hans födelsedag. Igår planterade jag årets födelsedagsblomma som han får ikväll när vi besöker kyrkogården. En sån simpel sak kan framkalla tankar och skiftningar. Just där och då började jag fundera på, var är han nu? Där uppe bland de få moln som fanns på den ljusblå sommarhimlen? Om änglarna bor i molnen, var är de när himlen är helt blå? Idag ör det din dag vår älskade ängel och ikväll ska vi fira dig. För trots att du inte är med oss är det alltid kalas på din födelsedag. För du är lika viktig som dina småsyskon, aldrig glömd. Jag frågade din lillebror vad han ville ha och äta på din födelsedag och han svarade: - det ska vara något festligt Så ikväll blir det fest och saker vi tror att du skulle ha gillat nu när du fy...

Att känna (skuld)

Det skulle varit en varningssignal, men jag reagerade bara en kort stund över det. Reflekterade inte så mycket över att han inte hade rört sig där inne så som han brukade. I böckerna stod det, att i slutet av graviditeten så har barnet mindre plats i magen och därmed är det inte säkert att de rör sig lika mycket. Jag trodde på det, och trodde på att allt var bra. Att allt var som det skulle där inne den där helgen. Veckan efter skulle vara sista veckan på jobbet på ett helt år och jag hade sedan länge räknat ner dagarna. Efter ett långt och stort projekt så skulle jag äntligen få vara ledig! En hel helg försvann utan några rörelse. Och först på tisdagen kände jag en spark. Den stunden, den sekunden har etsats sig fast i mitt huvud för all framtid. Jag kommer ihåg vad jag hade på mig, hur det såg ut på jobbet, att M var praktikant hos oss, hur jag stod vid skrivbordet, att jag tog mig på magen där sparken kommit och log. Ja, jag minns nästan allt, i det där lilla ögon...

Min skyddsängel

Jag tror att vår Ängel skyddar oss och vakar över oss. Dikten här nedanför hittade jag i en barnbok.